Le Kickboxing
(Les cours durent de 45min à 1h)

Ce sport né au Japon dans les années 60, s’appuie sur un mélange de deux sports anciens : la boxe et le karaté.
L’idée est d’allier les coups de pieds aux coups de poings.
Ici, les coups de genoux et de coudes sont autorisés contrairement à la boxe française qui est beaucoup plus stricte.
Le kickboxing convient parfaitement aux hommes et aux femmes et aux enfants à partir de 3 ans, fait pour ceux qui ont l’envie et le besoin de se défouler, de s’exprimer et de se libérer des tensions quotidiennes.

Avec Cédric, notre éducateur sportif, vous pratiquerez le kickboxing qui vous apportera confiance en vous, une certaine maitrise de vous même et de vos émotions, une véritable concentration et surtout un bien-être total....Vous apprendrez à libérer toute votre énergie et prendrez plaisir à venir vous défouler.

La séance d’échauffement est suivie de renforcements musculaires.
A l'Atelier des p'tites canailles, le kickboxing est ouvert à toutes et à tous, adultes comme enfants.

La convivialité, la rigueur, et le respect de l’autre font partie de nos valeurs.